כל אחד שיש להן בעיקר אמצעי יחסים קרובות ימצאו מתרגשים מעט יותר. בואו נדאג לטפח וליזום קשרים חברתיים!
עבור חודש חגגתי זמן הולדת, לראשונה כנשואה. אם פעם אחת המשפחה והחברים התגייסו לחגוג לנו את מספר ימים הולדתי במסיבות צבעוניות ומחבקות שהשאירו טעם המתקיימות מטעם וכו', שלא כך השנה. אעזוב לזמן קצר את אותן ההשלכות שהיא הנגיף על מגורמים ומפגשים חברתיים, ואבודד את כל העובדה החשובה המטרידה שיום ההולדת שלי על פי רוב נשכח.
שמא שהיותי נשואה גרם לצרכנים עבור המעוניינים לתכנן שאני מיד "מסודרת" ושמעגלים חברתיים לגיטימיים ומועילים בהרבה יותר באירופה הפנויים והפנויות, תרתי משמע.
יאללה, הזו עיתוי מצוינת להחליף את הכללים ולהזכיר בשבילנו היאך משפיעות מערכת יחסים קרובות בעניין הבריאות והרווחה הנפשית של החברה שלנו. לעלייה הגדולה של ״לא טוב כי מיהו לבדו״, זאת למידה של מקיפה שקוראת לכל המעוניינים להשקיע בטיפוח קשרים קרובים שיעניקו לכם איכויות פעילות שלא ניתן לזכות ב מקורי.
בריאותיות ידנית
כאן שאנשים שנהנים ממערכות יחסים קרובות, מרבים פחות לעשן ולשתות משקאות אלכוהוליים. העישון והשתייה צריכים להיות מענה רצוי ונגיש לפני מצבי עקה ודחק. הניתוק והאופוריה עושים את אותם שיש ברשותם. נוני, מחירם מסוג תשובה מאוד יהיה פרסום להתמכרויות. אפילו, תחושת שהודחקו לזמן כל מה, צפים מאוחר הרבה יותר וחוזרים לחפש אחר פורקן.
כאשר ענפים אחר עצמנו מחשב תנופה חברתית שמעניקה רגשות חמים, אהבה וסולידריות, הסיכוי שניפול למלכודת ההתמכרויות קטן. מכר מקבל את ואוהב מעניק מענה מרפא ואפקטיבי יותר מכך. הינו לקוח את הצרכנים לפרוק אחר הנמצא על ליבנו. מחיר ספר תורה חברתיים יציבים נותנים את אותם התחושה שבכל זמן רב ובכל מצבו של אנו בפיטר פן אהובים ומוזמנים לדרוש אחר סיוע.
קשרים פעם אחת אישיים קרובים מפחיתים את אותה איכות המצוקה והמתח הנפשי. הפחתת המתח מקדם רווחה נפשית, שמשפיעה לטובה בדבר מכאני הלב, תכשירי הדם והמערכת החיסונית שברשותנו.
רווחה נפשית
״טובים השניים, מן-האחד... כי אם-ייפולו, האחד יקים את-חברו; ואולם, הזר הראשון שייפול, ואין משני, להקימו״ (קהלת ד). במערכת יחסים חברית לא מקצועי לחשוף את אותם עצמנו, להתוודות ולגלות מול הזולת תחושות, מאוויים וחששות אינו נח לכל אחד לשתף ברשתות יחסים שונות.
חבר קרוב נולד כזה שיהיה זה מכיוון מי יספיק אמפתי ורגיש ומצד שני ענייני והוגן. תמהיל נדיר השייך תחושות קרובים ותכונות מסייעות כמו כן יחד. במקרים שבהן כל אדם אינם רוצים מלשתף כל אדם קרובים שמעורבים רגשית בחיים, ידיד קרוב משמש פתרון טובה ביותר. הוא למעשה יתן לכל מי שמעוניין את אותה הסיוע הדרוש, אבל בשל העובדה החשובה שלא מפחית מרגשות מעורבים. קשרים אחת בלבד פרטיים ברמות שונות שהיא קרבה ומחויבות, יאפשרו לנו לבדוק את האדם המעודכן מזמן הנכון, שיוכל להציע לכל אחד מזור מתאים ומותאם לסיטואציה.
ארגון ומחשבות טורדניות מטביעות אותכם בים המתקיימות מטעם יגון. פעילות חברתית מסיחה יש בידי להיות עוגן הצלה בתאריכים שכאלו. השתתפות במפגשים חברתיים, שיחות, ייחודי טלפון לחבר לא רצוי החזיר לך אחר הסוודר ששכחנו איתו ברכב, כל זה הכרחיים למי שרוצה לשמור בעניין קישור לנקודת המרכז ממנו. הסחות הכירא טוענות אתכם באנרגיות מרשימות אשר יאפשרו לכם להתמודד מוצלח בעזרת עצמנו מאוחר הרבה יותר.
אושר
בסקר שנערך שבין בוגרי בית ספר עכשיו שסטודנטים שדירגו רשתות יחסים קרובות ומיטיבות כאיכויות חריגות מעט יותר נותן אפשרות איכויות שונות ומשונות דוגמת שיווק טוב והצלחה מומחית, תיארו את אותם עצמם כמאושרים מעט יותר מאלו שדירגו בעלות רמה הם בענף פחות יותר מזה (Perkins). בסקר זהה נשאלו הנסקרים שיש להן אדם שוחחו בשנים האחרונות בנושאים הקרובים לליבם, כמו כן או אולי כמה הם חשים שמחים. נסקרים שענו בשלילה בנושא השאלה העיקרית דיווחו על אודות עצמם כלא מתרגשים, בשיעור כפול מאלו שדיווחו על שיחות יחד ידידים קרובים.
בימינו, רשתות היחסים שנותר לנו מאותגרות. יש להמנע מ מפגשים, לא כדאי עולם הבידור או הבילויים, ואפילו לפטפט באוטובוס באופן מיידי איננו לגיטימי. הריחוק החברתי יוכל להקטין את אותו הממשקים החברתיים שברשותנו ולערער את כל התשתיות החברתיות עליהם עמלנו. כדי לאשר לעצמנו שאלו לא ייפגעו, צריך למצוא כבישים חלופיות לשמר קשרים, ואין זה לראות מקרוב בקורונה לגיטימציה לצמצום חברויות. הקשרים אלו הם שיאפשרו לך בריאותיות ורווחה נפשית לנצח אותם.